Denne treningsformen har fokus på å sette gymnastiske elementer i sammen med musikk. Det sosiale er viktig og vi arbeider mye med samarbeid mellom gymnastene med pyramider, løft og dans.

Du får rikelig med basistrening og muligheter til å utfordre deg.

For mange sammenlignes dette med den gamle linjegymnastikken, men som ellers i verden, har denne grenen utviklet seg og man får så utrolig mye mer!